2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1698 kcal
|
脂質: 60.08g | たんぱく質: 118.35g | 炭水化物: 172.08g.
朝食: Яйцо, Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Макфа Макароны Станичные Отварные . 昼食: Монетка Хлеб Формовой на Солоде, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Гороховая Каша, Солянка. 夕食: Heinz Печенье Детское, Ararat Кабачковая Икра, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Царь Гречка. もっと...
|
|
|
|