2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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2414 kcal
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脂質: 82.82g | たんぱく質: 189.98g | 炭水化物: 234.04g.
朝食: То, Что Надо! Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Parmalat Молоко 0,5%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Syntrax Matrix 5.0, Домик в деревне Сливки 10%, Dalla Costa Спагетти с Томатами и Шпинатом, Метро Морской Коктейль, Пятерочка Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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