2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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982 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 48.39g | 炭水化物: 85.74g.
朝食: Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Plátano, Leche (Leche Entera), Tortillas de Maíz, Huevo. 昼食: Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Acelga Cocida, Knorr Sopa de Coditos, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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