2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
1189 kcal
|
脂質: 45.72g | たんぱく質: 89.33g | 炭水化物: 112.24g.
朝食: Sandía, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Clemente Jacques Chipotles Dulces , Chosen Foods Aceite de Aguacate 100% Puro, Cebollas, Earthbound Farm Espinaca Baby Orgánica , Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Pechuga de Pollo, Tía Rosa Tortillinas Ligeras. 昼食: Silk Leche de Almendras, Adobo, Naranjas (con Cáscara), Clemente Jacques Aderezo Italiana Reducido en Grasa, Tomates Cherry, Taylor Farms ENSALADA TIPO JARDINERA , Kirkland Signature Pescado Blanco, Aguacate, Pepino (con Cáscara). 夕食: Kirkland Signature Fresas Congeladas, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|