2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1334 kcal
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脂質: 61.41g | たんぱく質: 101.68g | 炭水化物: 93.61g.
朝食: Подсолнечное Масло, Alex Fedorov Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриные Голени с Кожей, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Doppel Herz Омега-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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