2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61 kg これまでの減量分: 17 kg.    残り: 13 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

842 kcal 脂質: 36.66g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 47.54g.   朝食: Chikalab Chikabar Oreo, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. 軽食/その他: Лента Яблоко, Coca-Cola Кола, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Chikalab Chikabar Tiramisu, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
週に3.5 kg減量中

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