2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1202 kcal
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脂質: 17.75g | たんぱく質: 60.30g | 炭水化物: 192.55g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Селяночка Гречка Селяночка. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%. 夕食: Мистраль Гречка. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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