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fettet ska kort
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66.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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2634 kcal
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脂質: 190.49g | たんぱく質: 201.93g | 炭水化物: 25.12g.
朝食: ICA Grön Sparris, Äggröra. 昼食: Coop Burger Slices, Max Green & Garlic, ICA Isbergssallad, ICA Högrev. 夕食: Rydbergs Bearnaise Original, Cocktailtomater, Gurka, ICA Isbergssallad, ICA Bacon, Arla Prästost 31%, Fläskfilé. 軽食/その他: Gurka, Hellmanns Majonäs, Vitlök, Tomater, ICA Isbergssallad, Kokt Ägg, Star Nutrition Whey-80. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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