2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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606 kcal
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脂質: 13.05g | たんぱく質: 32.97g | 炭水化物: 93.28g.
朝食: Архангельск Хлеб Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке . 夕食: Оладьи из толокна и творога, Куриные фрикадельки ПП, Ашан Шампиньоны, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. 軽食/その他: Помидоры, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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