2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1536 kcal
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脂質: 62.64g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 163.18g.
朝食: Larabar Blueberry, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry. 昼食: Peanuts , Irresistibles Ruby Red Grapefruit Juice, Pizza Pizza Large Pepperoni Pizza. 夕食: Chicken Wing (Skin Eaten), Cooked Vegetables, Chicken Breast. 軽食/その他: Potato Chips, Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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