2018年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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737 kcal
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脂質: 36.79g | たんぱく質: 60.30g | 炭水化物: 45.74g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Pernil Assado, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida. 夕食: Açúcar, Suco de Acerola, La Violetera Azeitonas Verdes, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Heinz Ketchup. 軽食/その他: Café, Ceratti Peito de Frango Defumado, Panini Low Carb, Café (Infusão). もっと...
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