2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
915 kcal
|
脂質: 40.65g | たんぱく質: 34.13g | 炭水化物: 107.39g.
朝食: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Don Simón Zumo de Piña. 昼食: Níspero, Pan Blanco, ElPozo Sobrasada, Arroz con Habichuela. 夕食: Ortiz Pan Integral Tostado, ElPozo Sobrasada, Alipende Lechuga Romana, Kiwi, Argal Paté de Hígado de Cerdo, DIA Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa. 軽食/その他: Royne ROYNE Helado Bombón Special Line Nata. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|