2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
1882 kcal
|
脂質: 72.56g | たんぱく質: 67.34g | 炭水化物: 253.88g.
朝食: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Вкусвилл Сыр «Домашний», Billa Чиабатта с Оливками, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". 昼食: ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». 夕食: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Манго, Ашан Перец Рамиро, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Горчица Столовая, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка, Vegan Food Бургер Французский. 軽食/その他: Комильфо Фисташка. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|