2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1767 kcal
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脂質: 73.48g | たんぱく質: 70.06g | 炭水化物: 210.55g.
朝食: Banana Prata, Margarina, Pão Francês. 昼食: Laranjas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Caldo de Feijão, Mandioca Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo de Codorna, Catupiry Pão de Queijo Recheado. 軽食/その他: Bala de Coco, Bauducco Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate. もっと...
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576 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 50 分, Samsung Health - 23 時間 10 分. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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