2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1902 kcal
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脂質: 93.08g | たんぱく質: 79.16g | 炭水化物: 189.94g.
朝食: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. 昼食: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 夕食: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, American Cheese. 軽食/その他: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Burger King Jalapeño Cheddar Bites (8). もっと...
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体重に変化ありません
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