2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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2017 kcal
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脂質: 63.60g | たんぱく質: 224.64g | 炭水化物: 143.28g.
朝食: Хуторок Мука Пшеничная, Яготинский Сыр Адыгейский, Белоцерковский Творог 0%, Яйцо, Кабачок. 昼食: Клубника, Белоцерковский Творог 0%. 夕食: Pere Рис, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эпикур Бедро Куриное. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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