2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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902 kcal
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脂質: 35.99g | たんぱく質: 36.24g | 炭水化物: 108.23g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nescafe Кофе Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сливочное Масло, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Lactica Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Куриный Суп. 軽食/その他: Окей Курага Сушёная. もっと...
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週に7 kg減量中
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