2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1045 kcal
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脂質: 19.31g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 157.28g.
朝食: Nesquik Cacao en Polvo, Kellogg's Special K, Pascual Leche Desnatada. 昼食: Caladero Merluza en Salsa Verde, Ligeresa Aun Mas Ligera, Judías Verdes. 夕食: Solís Tomate Frito con Aceite de Oliva, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz, Cidacos Pimientos del Piquillo , Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado 0%, Kellogg's Special K. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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