2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
1154 kcal
|
脂質: 30.93g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 171.07g.
朝食: Чай с Сахаром, Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 昼食: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Слобода Майонез, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Абрикос. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|