2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1265 kcal
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脂質: 54.63g | たんぱく質: 102.37g | 炭水化物: 89.80g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Джюгас Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Редис, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Сметана , Табрис Филе Индейки на Гриле. 夕食: Помидоры, Минтай. 軽食/その他: Село Зеленое Творог Зерненый 5%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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