2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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940 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 35.22g | 炭水化物: 70.36g.
朝食: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Мёд, Чай с Сахаром. 昼食: Хлеб Бородинский, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Щавелевый Суп. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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