2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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543 kcal
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脂質: 25.02g | たんぱく質: 36.82g | 炭水化物: 43.87g.
朝食: Tempe Rebus, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Pakcoy. 昼食: Lele Goreng, Terong Goreng, Nasi Merah. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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