2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
1016 kcal
|
脂質: 53.48g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 66.55g.
朝食: Томер Фундучно-Шоколадная Паста , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Пармезан Швейцарский , Heinz Кетчуп Томатный, Индейка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, ВкусВилл Постный Наполеон. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|