2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
1447 kcal
|
脂質: 54.83g | たんぱく質: 61.92g | 炭水化物: 183.62g.
朝食: Помидоры, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Тыквенные Семечки, Konoplin Конопляный Протеин, Замороженные Ягоды, Финики, Шпинат. 昼食: Сырники Домашние, Салат Овощной с Маслом, Кинто Соус Ткемали Классический, Котлета Куриная, Макароны Отварные. 夕食: Гречка Отварная, Шоколад, Сыр, Макароны Отварные. 軽食/その他: Конфета, Bounty Bounty . もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|