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guten Morgen zusammen 🙋♀️. Es geht zwar nur langsam voran aber wie sagt man so schön Kleinvieh macht auch Mist 😂 Ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler 🍀☀️🍀😁
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85.2 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1351 kcal
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脂質: 50.94g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 166.32g.
朝食: Milka Zartbitterschokolade, Hofmaier Teewurst Fein, Buko Pikante Kräuter Balance , Harry Vital + Fit Brot, Milbona Kondensmilch 4% Fett. 昼食: Landjunker Kassler Lachs , RUF Vanillesoße ohne Kochen, Erdbeeren, Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauerkraut. 夕食: Hofmaier Teewurst Fein, Aldi Sonnenblumenbrot, BioBio Bergkäse (20g), Harry Sonnenblumenbrot, Lätta Lätta Joghurt, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. 軽食/その他: Kölln Instant Haferflocken, Orangensaft. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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