2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1156 kcal
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脂質: 40.87g | たんぱく質: 97.18g | 炭水化物: 102.38g.
朝食: Perfect Isolate Protein ( Vanilla Flavour ), Vemondo Napój Migdałowy, Inna Bajka Musli Banan i Kruszone Kakao, Hortex Truskawki Mrożone, Banan. 昼食: El Toro Rojo Oliwki Czarne, Diet-Food.pl Shirataki Diet Noodles Zero, Auchan Ser Piórko, Indrol Kulki z Indyka. 軽食/その他: Jabłko. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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