2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
2488 kcal
|
脂質: 122.76g | たんぱく質: 197.01g | 炭水化物: 147.03g.
朝食: Малина, Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, ВкусВилл Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 1%. 昼食: Global Village Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай. 夕食: Миндаль Миндаль, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. 軽食/その他: Мон Шарне Кекс Столичный, Danone Греческий Йогурт Персик-Маракуйя 3,4%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|