2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1118 kcal
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脂質: 9.46g | たんぱく質: 34.47g | 炭水化物: 97.42g.
朝食: Лента Яблоко, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 昼食: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Restoria Пельмени Классические. 軽食/その他: Кубань-Вино Коллекция Винодела Вино Красное Сухое. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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