2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
2455 kcal
|
脂質: 152.42g | たんぱく質: 87.11g | 炭水化物: 176.43g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Łosoś Ustka Sałatka Rybna Neptun, Jabłko. 夕食: Musztarda, Chleb Biały, Kraina Wędlin Frankfurterki Wędzone. 軽食/その他: Metka Łososiowa, Bułka Pszenna, Orzechy Nerkowca, Drożdżówka z Serem. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|