2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1634 kcal
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脂質: 54.92g | たんぱく質: 104.46g | 炭水化物: 197.50g.
朝食: Помидоры, Кабачок, Русское Море Икра Минтая, Нут (Вареный). 昼食: Цветная Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 夕食: Помидоры, Авокадо Авокадо, Свиная Отбивная. 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Green Proteins Протеин из Семян Тыквы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Икра Минтая, Мёд, Финик. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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