2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
1579 kcal
|
脂質: 67.63g | たんぱく質: 105.00g | 炭水化物: 133.38g.
朝食: Вологодское Льняное Масло , Яблоко Зеленое, Своя Горбуша Соленая, Своя Блины с Полбы , Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Damate Сосиски Грандос, Гороховая Каша, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. 夕食: Сушеный Ананас, Своя Окрошка, Магнит Минтай Отварной, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Своя Салат Оливье с Колбаской для Гриля. もっと...
|
体重に変化ありません
|