2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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2046 kcal
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脂質: 50.24g | たんぱく質: 116.25g | 炭水化物: 174.56g.
朝食: Lindahls Kvarg, Norrmejerier Fjällfil Hjortron, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Quaker Havrefras. 昼食: Zeta Olivolja, ICA Rhode Island Dressing, ICA Räkor i Lake, Barilla Fusilli. 夕食: ICA Basmatiris, Broccoli, Zeta Olivolja, ICA Lätt Creme Fraiche, Coop Lövbiff av Innanlår. 軽食/その他: Olw Cheez Doodles, Carlsberg Öl, Rött Bordsvin, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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