2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 97.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
1539 kcal
|
脂質: 66.04g | たんぱく質: 104.23g | 炭水化物: 140.62g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски. 昼食: Морс Брусничный, Чечевица Вареная, Запеченная или Жареная Треска, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . 夕食: Магнит Соломка Сладкая, Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный), Сметана , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стрела Язык Свиной в Желе. 軽食/その他: Банан, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|