2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1582 kcal
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脂質: 89.07g | たんぱく質: 117.34g | 炭水化物: 80.10g.
朝食: Beemster Graskaas, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Katja Chia-Sonnenblumen-Brötchen, Espresso, Cappuccino. 昼食: Wassermelone, Gut & Günstig Kokosmilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen. 夕食: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Möhren, Radieschen, OceanSea Lachsfiletportionen ohne Haut, Edeka Honey Peppers, Lauchzwiebeln, Edeka Mini Pflaumentomaten, Eisbergsalat, Champignons. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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