2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
1477 kcal
|
脂質: 69.81g | たんぱく質: 83.15g | 炭水化物: 136.22g.
朝食: Жареное Яйцо, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Салат Овощной с Маслом, Медвежонок Барни Орео. 昼食: Клубника, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Перловка. 夕食: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|