2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1159 kcal
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脂質: 34.38g | たんぱく質: 92.45g | 炭水化物: 120.23g.
朝食: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Пятерочка Банан. 昼食: Банан, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 夕食: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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