2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
1956 kcal
|
脂質: 77.45g | たんぱく質: 102.36g | 炭水化物: 209.78g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Шпинатные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. 夕食: Сиртаки Брынза 35%, Яйцо, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Ашан Шампиньоны, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Зерница Пряники Славянские, Рот Фронт Карамель Барбарис. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|