2022年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
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1365 kcal
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脂質: 67.09g | たんぱく質: 77.08g | 炭水化物: 109.26g.
朝食: Nasi Putih, Dada Ayam, Pisang. 昼食: Paha Ayam, Nasi Putih. 夕食: Putih Telur Matang. 軽食/その他: Ultra Milk Rasa Coklat, Minyak Goreng, Madu, Gula. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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