2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
1633 kcal
|
脂質: 80.05g | たんぱく質: 51.46g | 炭水化物: 197.09g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 昼食: Сладкий или Горький Шоколад, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. 夕食: Лента Сухари, Веселый Молочник Сметана 15%, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|