2022年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 25日:
|
1811 kcal
|
脂質: 115.11g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 124.04g.
朝食: Чай с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. 昼食: Чай с Молоком и Сахаром, Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Каравай Ржаное Чудо, Сметана , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Streets Сэндвич Цезарь с Курицей. 軽食/その他: Чай с Молоком и Сахаром, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|