2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1025 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 121.75g.
朝食: Café Espresso com Leite. 昼食: Goiaba Vermelha, Maragogi Bolacha Amanteigada, Café Espresso com Leite, Beterraba Cozida, Feijão Vermelho. 夕食: Farofa, Ovo Frito sem Gordura, Café Espresso com Leite, Goiaba Vermelha. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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