2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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958 kcal
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脂質: 28.88g | たんぱく質: 69.10g | 炭水化物: 109.64g.
朝食: Banana Caturra, Kefir de Leite Desnatado, Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido), Hortifruti Mamão Papaia. 昼食: Lentilhas Cozidas, Banana Caturra, Ovo Cozido, Quinoa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Kefir de Leite Desnatado, Banana Caturra, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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