2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

887 kcal 脂質: 60.49g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 40.91g.   朝食: Wasa Original, Bal, Kaymak, Beyaz Peynir, Migros Çeçil Peyniri, Yumurta Omleti. 昼食: Yeşil Erik, Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt. もっと...
週に0.1 kg減量中

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