2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1123 kcal
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脂質: 55.78g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 75.26g.
朝食: Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Яблоко Красное . 昼食: Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Индейка Отварная, Буше Зерновой Хлеб, Магнит Помидоры Черри, Лента Авокадо. 夕食: Говяжий Стейк (Только Постный), ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. 軽食/その他: Клубника, Булочные Вольчека Хачапури. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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