2014年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 2日:
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1115 kcal
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脂質: 50.60g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 106.26g.
朝食: Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Extra Volkoren Brood. 昼食: Eiersalade, Aldi Extra Volkoren Brood. 夕食: Aldi Lasagne Verde. 軽食/その他: Speculaas. もっと...
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体重に変化ありません
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