2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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515 kcal
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脂質: 24.91g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 35.59g.
朝食: Приготовленный Яичный Желток, Куриное Филе Вареное, АТБ Огурец, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Trapeza Рисовое Ассорти, Faciaty Крем-Сыр с Луком. 軽食/その他: Faciaty Крем-Сыр с Луком, Trapeza Рисовое Ассорти. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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