2022年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1726 kcal
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脂質: 56.62g | たんぱく質: 133.05g | 炭水化物: 169.42g.
朝食: Сыр Чечил, Клубника, Брынза, Пшеничная Каша, Помидоры, Петелинка Филе Малое. 昼食: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Лук, Брынза, Помидоры, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Черешня, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. 夕食: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Форель Отварная , Уха из Форели . もっと...
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体重に変化ありません
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