2014年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.2 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 2日:
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1195 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 440.43g.
昼食: Publix Large Grade A Eggs, Publix Mini Pretzel Twists, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins. 夕食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 軽食/その他: M&M's Milk Chocolate M&M's, gum Wrigley's Extra Spearmint, Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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