2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
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1543 kcal
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脂質: 68.34g | たんぱく質: 73.11g | 炭水化物: 157.00g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Molho Vinagrete, Farinha de Mandioca, Couve Refogada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pullman Pão de Forma Tradicional, Frimesa Presunto Fatiado, Italac Queijo Mussarela, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Bananas. 軽食/その他: Batavo Iogurte Grego Morango. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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