SherrieCの日記, 2014年 08月 2日

2014年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87.2 kg これまでの減量分: 3.5 kg. 残り: 1.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 2日:

1390 kcal

脂質: 59.50g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 155.00g. 昼食: Puredge Complete Protein. 夕食: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Pan Pizza, Pizza Hut Breadsticks. 軽食/その他: blue bunny Blue Bunny Star Bars Reduced Fat 2.5 Oz, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry. もっと...

2539 kcal

運動: Elliptical Machine - 30 分, Rowing - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.3 kg減量中

16 人のサポーターいいね！

:) Nice. No ice cream I guess.

2014年 08月 2日投稿者: northernmusician

Yaaaaah!!!! Sherrie is back on track. Fantastic job!

2014年 08月 2日投稿者: toppy24564

Thank You both. Believe it or not Northernmusician, I am still eating the ice cream, plus I ate so much crap yesterday I am surprised. The other day was a really weird day.

2014年 08月 2日投稿者: SherrieC

Thank You both. Believe it or not Northernmusician, I am still eating the ice cream, plus I ate so much crap yesterday I am surprised. The other day was a really weird day.

2014年 08月 2日投稿者: SherrieC

Good drop!

2014年 08月 2日投稿者: kattay

nice Sherrie!

2014年 08月 2日投稿者: Tulipgirl6


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